【生活】骑行路线规划

阅读数: 2021-07-21

西藏

1、攻略如下：

http://www.mafengwo.cn/gonglve/zt-512.html

[备份版本](http://blog.cdn.ionluo.cn/blog/2021川藏南线骑行攻略下载,川藏南线骑行攻略,自助游攻略 - 马蜂窝.png)

2、保险购买：

https://cps.xiebao18.com/zsh1000043/product/detail-100210-100402.html?cuid=&from=

3、路线说明：

粤（滇）藏线

广州→三水→云浮→罗定→岑溪→玉林→贵港→宾阳→南宁→扶绥→崇左→明仕田园或者德天瀑布→靖西→那坡→富宁→南屏→那洒→砚山→老寨乡→蒙自市→建水→通海→抚仙湖→昆明→土官镇→广通镇→南华县→下庄镇→大理→松桂镇→丽江→香格里拉→书松村→飞来寺→盐井→芒康→容许兵站→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→通麦→鲁朗→林芝→巴河→金达→板多→拉萨

粤（川）藏线

广州→三水→禄步镇→德庆→梧州→古龙镇→蒙山县→阳朔→桂林→龙胜→三江→从江→榕江→三都水→都匀→龙里→贵阳→遵义→新站→东溪古镇→重庆→铜梁→安岳→简阳→成都→雅安→新沟镇→雅沪茶马驿站→康定→新都桥（如果有人一起走南北线都无所谓，我这攻略是南线的）→雅江→理塘→巴塘→芒康→邦达→八宿→波密→林芝→拉萨

4、我的装备：

装备	说明
自行车	参考别人的是捷安特ATX660
拍照	全景相机：instan 360 xr 或 gopro max ，单反
自行车装备	驮包（带雨罩），头盔，眼镜，魔术头巾，太阳帽，车灯，全指、半指手套，备用内胎（2），刹车片（2），多功能工具，补胎工具，码表，链条油，手电筒和备用电池，打气筒，应急食品，车前包（放相机）
鞋子	登山鞋: 雨雪天骑行速干鞋：最好和普通运动鞋差不多，但是可以透水速干
衣物	压缩袋（封装），骑行服，分体式防水衣裤，秋衣秋裤+保暖外套，休闲衣物2套（长袖或短袖+护腕护膝），袜子6双（3+3）
住宿用品	充电宝，毛巾，牙刷（2+，可以用来清洁链条），牙膏，拖鞋，洗发水，尼龙绳，帐篷+防潮垫，洗衣皂，工具刀，电吹风，打火机
药物	红景天（防高原反应），十滴水（防中暑），防晒霜（防晒指数30以上），葡萄糖和盐，云南白药酊，感冒药
其他	地图，证件，邮政或农行卡（不要带太多现金身上，日记本和笔